谈起成年人的婚姻与爱情，有一部没办法躲避的经典作品《廊桥遗梦》。

假如你只看到了婚外情的发生，感觉影片是在为出轨行为洗白，你或许会忽视电影想要传递的有关幸福婚姻的真谛。

女主弗朗西丝卡会对男主罗伯特心动，所有皆有迹可循。
4天的相处换来了半生的怀念，都来自于罗伯特的出现太过美好，让处于乏味婚姻中的弗朗西丝卡很难抵挡。

结婚以后感情为何会变淡？婚姻感到无聊乏味如何解决？这篇文章结合《廊桥遗梦》这部电影为你解析。

1、结婚以后感情为何会变淡？

弗朗西丝卡和老公理查德结婚将近20年，日子平静安稳。

然而，在日复1日的洗衣、做饭等机械化劳作中，她渐渐消磨了对浪漫婚姻的美好想象。

为了照顾家庭，她离职，戒烟，成为了一个全职家庭主妇，失去了我们的生活。

她想让生活有点激情，于是逼迫理查德给自己在楼上装一个浴室，这是独是她的可以肆意放任的空间。然而，理查德却不理解，暗含讥讽的来了一句“太妖娆”。

餐桌上，她满怀期待的盯着理查德，期望理查德可以对自己说一句体贴的话，告慰我们的辛苦。然而，饭桌上只有刀叉碰撞的声音。

假如用梭罗的话来讲，就是“她生活在平静的绝望里”。她可以从当下的生活，预见将来年复一年枯燥无味的婚姻模样。

虽然她明面上没抱怨，但，夜深人静独坐躺椅上的落寞表情，透露了她对婚姻的失望。

马斯洛需要理论觉得，每一个人都会有生理、安全、归属与爱、尊重和自我达成的需要。在一段婚姻中，也是这样。

而弗朗西丝卡想要的尊重、自我达成需要并没从理查德那得到满足，理查德在她的心中渐渐变成了一个“非常不错却缺少吸引力的人”，这可能是她炽热的心渐渐变得冷淡是什么原因。

2、什么情感特质对婚姻尤为重要？

而罗伯特的到来，让弗朗西丝卡乏善可陈的生活泛起了巨大的涟漪，重新燃起了她对爱情的渴望。

最开始的遇到，是迷失方向的罗伯特碰巧遇上了一个人留守家里的弗朗西丝卡。因为弗朗西丝卡讲解不了解去往廊桥的路，她决定亲自带领罗伯特前往目的地。

罗伯特是一个见多识广，开朗健谈，眼神温顺，有着与弗朗西丝卡相同音乐品味的人。短短4天的相处，让弗朗西丝卡感觉到了自由自在，也让她的心怦然心动。

值得注意的是，所有的情动并不是无缘无故。那些理查德没给予的，弗朗西丝卡在罗伯特这里得到了充分的满足。

罗伯特会感激弗朗西丝卡的付出。在弗朗西丝卡带完路将来，他选择亲手摘下一束鲜花，真挚的表达感谢。

罗伯特会把弗朗西丝卡当成值得赏析和倾慕的女人，而非一个普通的农妇。当弗朗西丝卡在听完罗伯特精彩的历程后，对我们的平淡生活很难启齿时，罗伯特会直截了当的说：“你是一位不平凡的女性。”

罗伯特会在乎弗朗西丝卡的情绪和感受。当两个人一块聊天时，罗伯特不会只聊和自己有关的话题，而是会鼓励弗朗西丝卡谈论自己。对于弗朗西丝卡担心和他散步会致使别人非议的心理，他会细致的察看到弗朗西丝卡的反常，并主动的安抚弗朗西丝卡的不安。

在罗伯特的面前，弗朗西丝卡不再只停留在母亲和老婆这个身份上，而是一个自由独立有灵魂的女人。正如晚年弗朗西丝卡给儿女的信中所写：“彼时的我，仿佛是另一个女子，可我比之前更像我一个人。”

所以，大家会看到，弗朗西丝卡不再是往日沉默寡言、穿着沉闷的家庭主妇形象，在那短暂的4天里，她变得光彩夺目，灵动鲜活，仿佛回到了无拘无束的少女年代。

罗伯特看见了弗朗西丝卡潜藏于心的渴求，敲醒了弗朗西丝卡麻木的生活，让弗朗西丝卡重新找回了被压抑的真实自我。

而这焕然一新的改变，并非简单的一句“我爱你”，而是“我看见了你”。

Branden教授觉得，无论是友情或是爱情，“被看见”都是爱可以持续、可以有价值的基石。爱情中最好看的好的特质大概是你宛如他们的镜子一般，可以让他们从你的眸中照见最真实的自己。

你眼中的我，和我眼中的自己一样；你对我的赏析，也是我赏析我们的地方，其中还包括那些暗自得意却没被别人觉察到的品质；你可以理解我很难言喻的感受，没办法启齿的情绪，即便你不了解，你也想付出最大的努力来聆听我；你想知道我一路走来的艰辛和努力，你了解我的不容易。

我在你的面前，可以感到自己被赏析，被喜欢和被认同，我了解，这类被喜欢的特质并不单纯的来自于它们是社会所公认的特质，而是，我只不过由于我的存在而被喜欢。

3、婚姻感到无聊乏味如何解决？

1、与伴侣维持好互动

婚姻教皇戈特曼对一段关系会不会走下去的预测准确率高达96%，他仅需关注一对夫妻5分钟，就能基本看出他们的感情走向。

在戈特曼的爱情实验室中，当一方对伴侣说“你看窗外有只好看的小鸟”后，伴侣会有两种反应。

一种是正向积极的回话，伴侣听见后会积极的望向窗外，或热情的回话“真的哎，这只小鸟好漂亮！”

一种是负性消极的回话，伴侣会假装没听到，或是敷衍回话“哦”，然后头也不抬的专注于自己手头上的事情。

而经过6年的跟踪调查，戈特曼发现后续离婚的夫妻中，只有30%左右的人积极回话了伴侣。而那些没离婚的夫妻中，则有将近90%的人都看向了窗外。

在婚姻中，积极的回话意味着对另一方说的话充满兴趣，可以增加两个人的情感联结，让他们感到被爱和被尊重。

而忽略、挑剔、冷漠或拒绝的方法，会让另一方感到敌意，是婚姻作死的表现。

2、掌握往情感银行中存款

美国心理学家哈利提出了“情感银行”的定义，他觉得，在每一对夫妻心中，都会有一个情感账户，当他们每做一件叫你感动的事情时，你感觉到的爱就会变多，你们的关系就会变得愈加的结实。

相应的，当他们许久不做叫你感动的事情时，你们之间的情感流动会减弱，你们的关系容易出现问题。

因此，你可以用心的做一些让伴侣感动的事情，往伴侣的情感账户里储存更多的钱。除此之外，你也可以和伴侣一块设计一个情感银行的活动清单，罗列最期望和伴侣一块做的事情。

譬如，天天下班回家后一块聊一聊今天是怎么样度过的，或是在睡前相互给他们做一个全身按摩。

记录情感储蓄的行为，不仅能够叫你感觉到自己是被爱的，还可以增加你对感情的抗压能力。在你对感情失望的时候，起到肯定的缓冲用途。

3、维持和伴侣的积极交流

假如你在关系中感到被忽略，或者想要改变和伴侣的相处模式，你可以使用非暴力交流的方法和伴侣积极的交流。

你需要客观的剖析你当下的近况，考虑是哪些原因致使了现在的境地。然后，你可以跟伴侣讲一个具体的例子，譬如在什么时间，什么情境下，双方说了什么或是做了哪些，叫你产生了哪种情绪。最后，你需要平和的告诉他你的需要，你期望他如何对你。

4、满足伴侣的情感需要

幸福的婚姻重点在于两个人相互可以看见彼此的需要，并且想满足他们的需要。

当你对这段关系感到不满，或感觉现在的关系不够幸福时，你可以试着回想下：

你有没试图看见伴侣的不高兴，尝试站在伴侣的角度考虑问题？

你有多长时间没发自内心的伴随侣做他喜欢的事情？

你有多长时间没牵着伴侣的手，给他一个暖心的拥抱，告诉他你对他的爱？

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。